Obchod

  • Termín kurzu: 8.1 - 26.3, každé pondělí 19:00-20:00Místo konání: Zelený pruh 1294/52, 147 00 Praha 4Cílem kurzu je naučit se plavat kraulem v malé skupince - max 8 plavců/dráha/ trenér. Za 12 lekcí projdeme:
    • dýchání
    • udržení dobré plavecké polohy
    • správný kraulový kop
    • správný kraulový záběr
    • základy ostatních stylů
    • průběžné natáčení zlepšování - video bude vkládáno do soukromé FB skupiny kurzu
  • Termín kurzu: 8.1 - 26.3, každé pondělí 19:00-20:00Místo konání: Zelený pruh 1294/52, 147 00 Praha 4Cílem kurzu je naučit se plavat kraulem v malé skupince - max 8 plavců/dráha/ trenér. Za 12 lekcí projdeme:
    • dýchání
    • udržení dobré plavecké polohy
    • správný kraulový kop
    • správný kraulový záběr
    • základy ostatních stylů
    • průběžné natáčení zlepšování - video bude vkládáno do soukromé FB skupiny kurzu
  • Termín tréninků: každý čtvrtek od 18:30, začíná se 5.10.Místo konání: Fakulta tělesné výchovy a sportu, José Mártího 31, 162 52, Praha 6Trénink se skládá z 45 minut běžecké ABC a 45 minut funkčního tréninku zaměřeného na specifika tréninku žen:
    • posílení středu těla
    • rozvinutí motorických schopností
    • odstranění špatných pohybových stereotypů
     
  • Termín kurzu: 2.10 - 18.12, každé pondělí 19:00-20:00Místo konání: Zelený pruh 1294/52, 147 00 Praha 4Cílem kurzu je naučit se plavat kraulem v malé skupince - max 8 plavců/dráha/ trenér. Za 12 lekcí projdeme:
    • dýchání
    • udržení dobré plavecké polohy
    • správný kraulový kop
    • správný kraulový záběr
    • základy ostatních stylů
    • průběžné natáčení zlepšování - video bude vkládáno do soukromé FB skupiny kurzu
  • Termín tréninků: každé úterý od 18:30, začíná se 3.10.Místo konání: Fakulta tělesné výchovy a sportu, José Mártího 31, 162 52, Praha 6Trénink se skládá z 45 minut běžecké ABC a 45 minut funkčního tréninku zaměřeného na:
    • posílení středu těla
    • rozvinutí motorických schopností
    • odstranění špatných pohybových stereotypů
     
  • Termín kurzu: 2.10 - 18.12, každé pondělí 19:00-20:00Místo konání: Zelený pruh 1294/52, 147 00 Praha 4Cílem kurzu je naučit se plavat kraulem v malé skupince - max 8 plavců/dráha/ trenér. Za 12 lekcí projdeme:
    • dýchání
    • udržení dobré plavecké polohy
    • správný kraulový kop
    • správný kraulový záběr
    • základy ostatních stylů
    • průběžné natáčení zlepšování - video bude vkládáno do soukromé FB skupiny kurzu
Přejít nahoru